Yoga – Weg der Natur
Der Yogablock oder Yoga Klötze passen zur Yoga Praxis dazu wie die Unterlage. Gleichwohl ob du mit Hilfe von Yoga als Sport in deiner freien Zeit mehr Fitness anstreben möchtest und den Klotz in deiner Yoga Einheit benutzt oder mit diesem Prop (=Zubehör) die Asanas korrekt übst – ein Yoga Klotz ist ein essentielles Yoga …
Basiszubehör für eine Yogastunde wie Kissen, Bolster, verschiedenste Yogamatten und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und andere Hilfsmittel gibt es im Yoga Shop und auch online kostengünstig zu kaufen bzw. zu bestellen. Auch Dinge um zu meditieren wie Meditationskissen oder Augenbinden besitzen Yoga Anhänger nach und nach, um ihr Yoga Zubehör vollzählig …
Der Yoga Stütz oder auch als Stockhaltung bezeichnete Asana ist im Yoga eine oft praktizierte Körperhaltung – und eine ziemliche Herausforderung.Der Beitrag beschäftigt sich deswegen damit, wie die Asana korrekt geübt wird und damit, die Ängste vor Chaturanga Dandasana aufzuklären – denn mit der richtigen Erklärung können auch Yoga Neulinge die Stockhaltung ausführen. Der Bericht …
Hatha Yoga – wichtiges was du über die Yogaart wissen musst in diesem Blog. Hatha heißt Power und Energie und ist im Yoga einer der wichtigsten Yoga Richtungen. Hatha Yoga beinhaltet die besten Übungen der Yoga Praxis wie Körperhaltungen, Atemtechniken und in sich gehen. Mit Durchhaltevermögen erlangst du durch diese Yogaart, deinem Körper mehr Vitalität …