Finde dein Yogakissen / Meditationskissen

Yogakissen, Meditationskissen, Yoga Gurte, Yoga Blöcke oder Meditationsmatten: es gibt im Internet ganze Collections an Yoga notwendigen Hilfsmitteln zu kaufen. Das Schöne ist, dass ein Yogakissen es einfach gestaltet, in der Meditation mit aufrechtem Oberkörper zu sitzen. Yogakissen eignen sich für das Meditieren um einiges besser als ein gewöhnliches Kissen oder ein Yoga Block und es gibt die tollen Kissen in unterschiedlichen Formen: in Form eines Halbmondes, rund, eckig, mit waschbarem Bezug sowie mit Füllungen in Bio Qualität oder Naturmaterialien. Wie du das optimale Yogakissen für deine Yoga Praxis findest um im aufrechten Sitz in yogischer Haltung die Meditation durchführen zu können und was du bei deiner Auswahl wissen musst, beschreiben wir dir in diesem Artikel.

Yoga Zubehör = Meditationskissen, Yogakissen, Klangschale, Yoga Block & Yoga Klotz

Entscheidung für ein Yogakissen

Die Collection an Yogakissen die es heutzutage zu erwerben gibt ist häufig nicht so schnell zu durchschauen, da es mittlerweile viele unterschiedliche Meditationskissen gibt. Um richtig in die Meditation einzutauchen, ist eine angenehme und gerade Sitzhaltung am Wichtigsten. Ein Yogakissen unterstützt dich bei der Haltung mit aufgerichteter Wirbelsäule, da du durch das Kissen entspannter mit aufrechtem Rücken sitzen kannst und die runde Form des Yogakissen den Knien, Hüften und Beinen eine angenehme Haltung erlaubt. Eine angenehme Sitzhaltung ist für Meditation von großem Vorteil, damit man nicht die Position wechseln zu müssen und um sich komplett auf die Meditation besinnen zu können. Um das optimale Meditationskissen für deine Bedürfnisse zu erhalten, musst du mal schauen in welchem Sitz du üblicherweise meditierst und auch die Körpergröße mit in die Überlegungen einbeziehen. Meditierst du gerne im klassischen Lotussitz oder lieber im Schneidersitz? Gibst du besonders Wert auf Qualität und waschbaren Außenmaterial oder ob das Yogakissen aus synthetischem Material oder einer Dinkelfüllung produziert ist?

Yoga Asana = Yoga Übungen. Yoga Arten: Hatha Yoga, Partner Yoga, Acro Yoga, Chaturanga, Lotussitz, Padmasana, Yoga Baum, Yoga Fisch, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Shavasana, Matsyasana.

Form des Yogakissen

In welcher Position meditierst du am liebsten? Bist du sehr dehnbar in Hüften und Knien und meditierst ohne Schmerzen im Lotussitz, ist ein gebogenes Yogakissen vielleicht am passendsten für dich und deine Meditation. Die halbrunde Gestaltung des Kissens gibt viel Platz für die verschränkten Beine und du kannst deine Knie ziemlich gut zum Boden sinken lassen. Auch das häufig genutzte runde Meditationskissen ist bestens geeignet für sitzende Meditation. Ein rechteckiges Yogakissen ist sicher die optimale Entscheidung, wenn du genug Erfahrung im meditieren hast und die Dauer der Meditation über ohne dich zu rühren mit geradem Oberkörper in der Haltung bleiben kannst. Sie eignen sich auch bestens in Yoga Haltungen um anhand des Meditationskissen in der Pose zu unterstützen wie in Yogastilen, in denen mit vielen Hilfsmitteln gearbeitet wird. Ein von Yoga Fans gerne benutztes Meditationskissen ist das Zafu Meditationskissen. Das Zafu Yogakissen hat seitliche Falten und dadurch eine etwas breitere Sitzfläche und ist in der Machart vom Zen Buddhismus inspiriert. Ein ovales Yogakissen bzw. Meditationskissen ist die richtige Möglichkeit für dich, falls du am liebsten auf dem Rücken liegend meditierst und du das Yogakissen unter deinen Oberkörper legen möchtest.

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Füllung des Yogakissen

Einfach ist es wahrscheinlich nicht sich nur nach oval, halbmondförmig oder eckiger Form festzulegen. Denn so wie es unterschiedliche Formen der Kissen gibt, werden die Meditationskissen auch mit nicht immer dem gleichen Innenleben gefüllt sein. Das Innenfutter kann aus Dinkel angefertigt sein, aus nachhaltiger Baumwolle oder aus Buchweizen aus ökologischem Anbau. Die Füllung ist essentiell für die richtige Körperhaltung und hängt von der Beschaffenheit und den Ausmaßen des Meditationskissen ab. Auch die eigene Körpergröße, wieviel man wiegt und die Häufigkeit der Verwendung des Kissens müssen bei der Wahl des inneren des Kissen bedacht werden. Dinkel eignet sich vor allem für ausladendere Meditationskissen, da das Korn groß ist und lange seine Form behält. Für den das Äußere eignet sich ein waschbarer Stoff wie Baumwolle, der abnehmbar ist und einfach gereinigt werden kann. Du solltest beim Kauf eines Meditationskissen definitiv auf passende Qualität der benutzten Produkte für Innenfutter und das Äußere achten um möglichst lange Freude an dem Kissen zu haben und ein auf der Haut angenehmes Kissen zu für deine Yoga Praxis zu besitzen.

Fazit zum Yogakissen kaufen

Yogakissen gibt es ganz unterschiedliche. Deine Größe, die passende Form je nach Meditationssitz, das Äußere sowie das Innenfutter sind wesentlich die Qualität eines tollen Yogakissen für die Meditations Übungen. Statt dass du dir aus dem Bauch heraus ein für deine Bedürfnisse nicht geeignetes Yogakissen zulegst, kannst du dir ein paar wichtige Fragen beantworten: Welche Sitzhaltung eignet sich für mich am besten? Welches Kissen eignet sich für meine Größe? Gute Qualität oder niedriger Preis? Hast du dein perfektes Yogakissen gefunden, wirst du schon bald nicht mehr ohne Yogakissen meditieren wollen.